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风湿的饮食应该如何科学搭配

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

生活中人们应该注意了解风湿病的常识问题,患上风湿病的原因也是很多的,风湿病患者应该有认真的态度,风湿病的康复训练也是很重要的,让风湿病患者的生活早日健康,减少痛苦。下面就给大家简单的介绍一下风湿的饮食应该如何科学搭配。

(1)首先,风湿患者在发病期间会有体质下降和食欲差的特点,针对这些问题搭配饮食是特别关键的。通常风湿饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。淡。风湿病发作时,患者更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

(2)有些风湿病人的身体机能特别差,需要进补才能提高免疫力。因此合理的搭配食补是特别重要的。但必须根据风湿患者的病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

通过以上内容我们对如何科学的安排风湿饮食有了具体的认识,在日常做好饮食保健是取得最佳的风湿护理效果的关键,因此,风湿病人在平时需要精心搭配自己的饮食,千万不能粗心大意。

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