生活中很多疾病的发生是由于不健康的饮食导致的。对于常见的风湿病疾病也是如此，合理饮食有助于患者早日健康，同时还能减少疾病的发生。为此我们要多加了解风湿病患者怎样饮食才合理的知识，避免“病从口入”，因为很多疾病的发生是非常的痛苦的，所以提前做好预防是很重要的。

风湿病患者怎样饮食才合理？相关知识为您介绍如下：

1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物

牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

2、少食海鲜类食物

鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿病骨病关节症状加重。这些食物容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

3、少食过酸、过咸类食物

花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。

4、少食甜食

甜食可加重关节滑膜炎的发展。从中医角度来看，关节炎久治不愈，常以湿热多见，糖类及脂肪会助湿生热，加重病情。

饮食应全面。营养均衡，不可偏食。一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调，满足患者机体对营养及能量的需要，有利于疾病的康复。

饮食必须节制。饮食是人体营养的来源，有强壮身体、防治疾病等作用。但如果饮食不节，反对身体不利，尤其是患病以后，必须注意饮食调理。