生活中怎么样做好风湿的护理?相关资料的介绍，临床上风湿是慢性免疫性疾病，病程缠绵，且病情容易反复发作，因而需要较长的治疗过程，而长时间的用药，多关节损害，晚期关节的破坏、畸形，肌肉萎缩等严重症状的出现，都在提醒我们，类风湿治疗的同时，还应该要注意日常风湿的护理。那么，生活中怎样全面做好类风湿的护理?

类风湿的护理

一、减轻疼痛：减轻关节痛应绝对卧床休息，被褥洁净松软。用床上支架支撑被子以免关节受压。治疗及护理手法要轻。根据疾病性质给予保温、热敷、针灸等或配以按摩，以促进局部血液循环，松弛肌肉，减少疼痛。

二、保护关节功能：急性活动期的护理以保护关节功能为主。卧床休息时使用矮枕头或不用枕头，以防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。膝关节下面不要垫高。为了防止下肢向外转动，可用沙袋阻挡。在双足底放置护足板。注意预防肌肉萎缩，使关节保持适当的活动范围。让病人的身体保持伸直姿势，使关节处于功能位置。因关节痛可导致关节活动减少，久之可引起肌肉萎缩和肌腱挛缩，关节活动度受限或功能丧失。因此应让病人做适当的伸展运动，必要时帮助病人做被动运动。活动范围应从小到大，活动量由小增多，循序渐进。

三、防止关节损伤：请指导患者做任何事情时，使用最强壮的关节。例如，患者起床时，应手掌或前臂用力，手指不能负重。

四、姿势护理：长时间的关节屈曲，容易发生屈曲挛缩，从而造成患者严重病残。故而需要护理者经常检查患者姿势。例如，风湿性关节炎患者的膝关节下面严禁安放枕头;患者的手背应自然放在腿部或适当高度桌上，每天至少用俯卧位睡上2次，俯卧时下肢伸直，双足超过床缘。侧卧时背部可放一枕头等支撑物，每2小时换一下姿势。护理者还可为患者准备一床坚实的褥子或是床板，利于保证患者良好的姿势。

五、合理休息：卧床休息可以减轻疲劳和症状，但也会导致肌肉软弱萎缩、褥疮、关节挛缩等。故而如非禁忌活动的患者，都应该在容许范围内在护理者帮助下洗澡，作被动运动练习。卧床者应交替使用气垫或泡沫垫，多翻身，以及作改变姿势的联系。

以上内容是专家针对风湿的家庭护理为患者做出的详细介绍，相信大家对此一定有了更加全面的了解。