对于什么是热哮和冷哮哮喘很多人并不是很了解，其实对于大部分的哮喘患者来说都是属于冷哮，冷哮是由过敏引起的。热哮则是呼吸道感染引起的，比较少见，应该抗感染为主。认清了热喘和冷哮，我们就应该区别对待，在平时的日常生活中注意预防和保健。下面寻医问药小编就来给大家讲解一下

第一、冷喘要预防过敏原才能避免发作。

第二、冷哮之类的过敏性哮喘多在晚上突然发作的，憋得很难受的。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂，可以很快缓解，但不能长期用，应该以预防和疫苗脱敏治疗为主。

第三、查过敏原和疫苗脱敏。哮喘多是环境或食物中过敏原引起的，如接触尘螨、花粉或霉菌引起的，油漆、装修气味、敌敌畏和烟雾也可以引起，进食鱼、虾、蟹、水果或坚果、孩子进食牛奶、鸡蛋或药物也可引起的，当然也有与内分泌或精神有关的。原因不同，治疗和预防的方法就不同。所以你应该去你们当地的过敏中心去检查过敏原，然后进行有的放矢的预防和脱敏才能治好。

第四、选择专科医院，选择一个好医生，专家治疗哮喘，更有保障，因为哮喘的诊断和治疗需要专家的技术和经验。专家的水平决定着患者的命运。特别是大多数哮喘还伴有早晨打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征，应该消除上下呼吸道过敏性炎症配合脱敏治疗和预防才能治好，这更需要高水平的专家。

第五、游泳锻炼比较好，既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。