选择适合的慢性胃炎的预防方法能帮助大家尽早恢复身体健康。那么常见慢性胃炎的预防方法包括哪些呢?带着这个疑问我们咨询相关专家，专家给出了如下建议。

慢性胃炎的预防方法：

1.饮食不当 常因暴饮暴食，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。或进食腐败、污染的食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品。主要由于有刺激性、生冷及腐败污染食物等因素引起。

2.肠道感染 如常见的嗜盐杆菌、沙门氏菌、大肠杆菌、变形杆菌及葡萄球菌等感染。

3.全身性感染 如伤寒、副伤寒、肝炎及败血症等。

4.药物所致 如水杨酸制剂、砷、汞及泻药等。

5. 个别病人对食物产生过敏反应。 急性肠炎夏季节多发，与天气炎热、食物易腐败有关。

慢性胃炎有时与贫血、胃息肉、脑垂体机能低下、甲状腺功能不足等疾病同时存在，所以患者应请医生检查是否有这些伴随的疾病。有个别慢性胃炎的病人会发展为胃癌，所以有许多患者常常为此而担心，这种恐惧是不必要的，因为恶变是非常罕见的情况。如果为此而忧虑，又可能会导致中枢神经系统的不平衡，引起胃肠的功能紊乱，加剧病变的发展。