益生菌也称为益生素，是指以适当剂量服用时，对人体健康有益的活体微生物制剂。益生菌主要有以下功效：改善乳糖不耐症，预防胃肠炎，预防结肠癌，防治心血管疾病，合成维生素，增进营养代谢；改善消化道（肠道）的功能，坚固免疫屏障功能；防治肠易激综合征，显著降低食物过敏症，提高特异性和非特异性免疫功能，提高矿物质的生物利用性。

宝宝补充益生菌的两大理由：改善免疫力，预防各种疾病的发生；促进消化，调整肠道功能，使宝宝健康快乐的成长。

7类宝宝适宜补充益生菌

1．便秘的宝宝；

2．腹泻的宝宝；

3．乳糖耐受不良的宝宝；

4．免疫力低的宝宝；

5．（积食）胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝；

6．细菌和霉菌感染的宝宝；

7．抗生素治疗引起并发症的宝宝。