每到秋冬季节，气候就会变得格外寒冷，很多人容易发生伤风、感冒等常见问题。秋季要注意保暖，这是大家多听过的养生常识，实际上保暖不仅表现在添加衣物上，还需要对胃部进行保暖，在饮食上要避免冰冷食物，否则对胃病患者来说，若是不注意胃部保暖，很容易加重胃溃疡。

秋季胃溃疡发病机理

入冬后，胃病患者随着天气的转冷而逐渐增多。其主要是由于气温下降，人体受冷气刺激后，胃酸分泌会增多，胃肠容易发生痉挛性收缩。还有因为北方冬季，市民多喜欢吃些辣抗寒，吃过多的辛辣食物也会对胃造成很大的刺激和伤害。

冬季养胃，市民应注意规律饮食，少吃辛辣等刺激性食物，且不要暴饮暴食。此外，还应适时增加衣服，注意胃部保暖，防止胃部着凉造成胃寒、胃凉等。

调节好情绪预防胃溃疡

胃溃疡的发病与情绪也有一定的关系，因为精神刺激和情绪变化能够改变胃酸的分泌。

胃溃疡加重一旦出现胃出血，应该及时送医院治疗或抢救，目前消化科会根据病人出血量的多少来确定治疗方案，通常少量出血可以通过药物保守治疗解决问题，出血量大的话可能要内镜下止血，而内镜下止血的方法也有很多种，视情况确定具体方案。

冬天胃溃疡的病人不宜多喝醋

我国食醋生产历史悠久，诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外，保健醋作为食醋家族中的新成员，近年来也受到了不少消费者的青睐。

但是，专家建议，在饮用保健醋时不能大量饮用，尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释。患有胃溃疡、胃酸过多的人或是糖尿病患者不宜多喝保健醋。对某种水果过敏的人还应在喝之前详看说明，避开相应的水果醋。专家建议消费者尽可能选用酿造工艺生产的产品。

预防消化道溃疡要把调节心理压力当作第一重要的因素来对待，专家建议患者，尤其是工作压力大、生活节奏快的教师，平时应注意劳逸结合，保持乐观平和的心态，学会给自己“减压”，这是预防胃溃疡的“首要功课”。

总之，生活工作的压力，要是得不到及时缓解，也会因此造成胃溃疡疾病加重，对于正在治疗的患者来说，若是背负太大的压力，则会影响病情恢复的进度，因此建议患者保持心情愉悦，希望以上介绍对您有所帮助。