支气管哮喘的饮食要点有哪些?对于支气管哮喘患者在生活中要怎样才能够保护自己呢?其实在支气管哮喘在衣食行上都需要注意。

1、支气管哮喘的饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。

抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发哮喘患者支气管哮喘发病，支气管哮喘的饮食应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

3、支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。