很多人都有便秘的苦恼，于是喝蜂蜜、吃香蕉、揉肚子，想尽各种办法来解决。这些做法对有的人可能有效果，但对有的人就是不见效，于是不得不服用泻药。

高血压患者便秘很危险

对于一些特殊人群来说，便秘的出现是非常危险的。如：便秘对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病患者来说如同一颗定时炸弹，长时间用力排便、反复排便、滥用泻药导致的腹泻随时会引发心脑血管意外——脑出血、心肌梗死……对于肝病患者，粪便不能及时排出体外会导致毒素过多地被吸收，从而加重肝脏的解毒负担，促使病情恶化;便秘严重时可引发肠梗阻等急性重大疾病。

另外，长期便秘与因此而滥用泻药会直接增加肠道肿瘤与肛周疾病的发生风险。

“立竿见影”的泻药别用

那么便秘应如何应对呢?在便秘人群中，目前主要有两种应对措施。第一种，改变饮食结构，如增加水果、蔬菜、水的摄入;第二种，当第一种措施无效时，常会选择依靠药物。

对于很大一部分便秘患者来说未必有效，但是对机体不会产生危害;第二种措施往往使人产生对泻药的依赖(尤其是刺激性泻药，如番泻叶、果导、芦荟等)，不断地增加泻药的用量，不断地更换泻药的种类，最终将损伤肠道的功能，一旦停药，便秘将更为严重与复杂。