民谣有“端午节，天气热；五毒醒，不安宁”，很多类风湿关节炎患者却喜欢这样的天气，这是为什么呢？因为，随着夏季的逐渐到来，不少类风湿关节炎患者的关节疼痛、关节肿胀等症状减轻甚至完全缓解，于是就不再重视饮食、起居、锻炼甚至自行停药。天津中医药大学第一附属医院风湿科刘维主任医师指出，这种做法其实是非常错误的，夏季是类风湿关节炎治疗和缓解的最佳时机，患者如果能在正规医院进行全面系统的检查后，积极坚持治疗，同时注意饮食起居禁忌，适度锻炼，将对病情的缓解和稳定大有裨益。

刘维说，类风湿关节炎是以对称性多关节炎为主要临床表现的自身免疫性疾病，受累及的关节会出现疼痛、肿胀，影响日常的生活工作。类风湿关节炎属于中医“痹证”范畴，正如《黄帝内经素问·痹论》和《中藏经·论痹》所言，它是由风、寒、湿、暑、热等外邪侵袭，流注于人体经络、关节、肌肉，气血运行不畅所致。所以，在阴冷的环境中，症状会稍显严重，而夏季天气温暖，人体经络畅通，气血运行顺畅，症状便会减轻。但是，大多数患者的化验指标并没有相应好转，这就充分说明了症状缓解并不能代表病情缓解，更不能松懈治疗。那么，患者应该在饮食起居和锻炼等方面注意哪些问题呢？