风湿病是由于天气或者说是由生活习惯引起如果不及时治疗会给患者的生活带来很大的不便。所以，患者学一些风湿病的保健常识有助于帮您减轻一些疼痛，而且还有助于您缓解病情。

不可大肆畅饮冰谅饮品

风湿病患者本来就是由寒气入侵导致的，如果再不注意，而去痛饮去暑饮料，像冰镇啤酒、凉茶等，只会增加寒气的侵入，而且越积越多。一旦气温下降、天气转冷疼痛的症状就会更加严重。

注意防湿

由于患者体内正气不足，再受到外界风寒、潮湿等因素的影响，体内经络就会受到阻碍，气血也不能正常进行。夏季虽然不冷，但是湿气较大，同样会使患者的病情加重。所以，患者更加注意防湿，避免湿气入侵身体。

注意保暖

炎热的夏季，人们总是喜欢吹电扇、开空调，此时患者就要特别注意啦。因为，夏天身体要散热，所以毛孔都是的张开的，突然进入温度较低的空调房间，冷气会很容易入侵身体。因此，长时间呆在空调房间的话要做好保暖措施。

坚持治疗

有的患者病症轻了就放弃治疗了，想起来就吃点药，忘了就不吃了，在此提醒患者朋友们不要“好了伤疤忘了疼”。而且，了解了风湿病的保健常识还可以预防得肩周炎。