每逢阴雨连绵的天气，或者变天的时候，很多人则出现关节疼痛的情况，您知道吗？这很可能是风湿病的发病信号。不管是不是，一定要到医院诊断清楚。风湿四项检查都是什么？这种疾病的确诊检查，一定要到正规专业的医院，避免误诊的情况发生。下面我们就来看看。

风湿四项检查是指，抗链O (ASO)、类风湿因子(RF)、C反应蛋白(CRP)、血沉(ESR))四项检查。

一、抗链球菌溶血素。

抗链球菌溶血素“O”，简称抗“O”或ASO。 正常参考值：成人<500U，儿童<250U。正常值因年龄、季节、气候、链球菌流行情况，尤其地区而有所差别。

二、类风湿因子。

由于细菌、病毒等感染因子，引起体内产生的以变性IgG(一种抗体)为抗原的一种自身抗体。

三、C反应蛋白。

丙种反应性蛋白是一种急性时相(期)蛋白，亦称C反应蛋白(CRP)。

四、血沉。指红细胞在一定条件下沉降的速度而言，简称血沉。成年男性0-15mm/h 成年女性0-20mm/h。潘氏法：成年男性0-10mm/h 成年女性0-12mm/h。

风湿性关节炎日常怎样锻炼?风湿性关节炎治疗过程是漫长的，专家说在治疗过程中关节锻炼是必不可少的，在日常生活中患者可以自行锻炼。具体是怎样的?下面我们就一起来看看吧。

风湿性关节炎是一种常见的骨科疾病，此病病程缠绵，治疗历时时间较长，如果在治疗过程中加以康复锻炼方法，能起到事半功倍的效果。下面我们就来看一下风湿性关节炎日常锻炼方法有哪些。

1、关节活动度的锻炼是非常重要的。风湿病患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行。

2、锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。

对于风湿性疾病，大家一定要做到早发现、早诊断、早治疗，专家指出，光治疗是不够的，大家还要注意日常的锻炼，提高生活质量，可以帮到患者不依赖他人而独立生活和工作，同时可以帮助患者早日康复，祝您健康。