相信大家对于类风湿性关节炎一疾病已经很熟悉了，尤其是一些老年人更是备受折磨。类风湿性关节炎的治疗也不简单，所以如果想摆脱类风湿性关节炎的痛苦，最好还是做好预防工作，下面就为大家介绍一些预防措施。

如何预防

(1)预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽 峡炎。 龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体 发生了免疫反应而引起本病。所以，预防和控制体内感染病灶已十分重要。

(2)注意劳逸结合。饮食有节、起居有常、不忘作劳是强身保健的主要方式。 过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者 的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发。 所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

(3)心情与用药物同等重要。本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神 受刺激、 心情压抑、 过渡悲伤而诱发，过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加;而在患了本病之后，情绪的波 动又往往使病情加重。