很多人有高血压的迹象时，都不敢一个人出门，因为高血压随时随地都能发生，严重危害着患者的生命，很多因为高血压丧失生命的患者，那么高血压护理都有什么呢?我们一起来了解下有关高血压的护理。

　　高血压护理都有什么?

　　1、及时防治便秘：便秘比较容易在老年中出现，而老年如果没有做好有效的防治措施的话，是会很容易在便秘的时候出现了血压升高，从而引发并发症的。此时静脉回流受阻，颅内血管压力会剧增，常常导致脑溢血发生。

　　2、避免身体着凉：气温骤降出门在外很是猝不及防。而对于高血压患者来说，如果没有做好保暖工作，身体着凉是非常危险的事。因此，冬春季节，高血压患者尤其应该做好避寒保暖工作。

　　3、良好的心态是治病的良药：人们都知道，生气、着急、惊恐会使血压突然升高，但往往忽视了过分高兴也是同样会使血压突然升高。因此，高血压患者不但要避免生气、着急，同时也要防止“乐极生悲”。

　　上面为您简单的介绍了高血压护理都有什么，希望患者做好自身高血压的护理工作，也建议高血压患者及早去医院做好检查，因为高血压病情是很危险的，如果不及时治疗，危害的不仅仅是身体，可能是生命。