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足疗也能治高血压

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月13日

  心脑血管专家说高血压是一种慢性疾病,发病人群多以老年居多,疾病的发生给患者健康带来了很大的危害,所以及时治疗是很关键的,目前治疗高血压的方法有很多,您知道足疗治疗高血压吗?专家说足疗治疗高血压的效果非常显著,下面我们一起来了解一下。  中医学认为,人体五脏六腑在脚上,都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右,太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好,双脚放热水中,加入适量精本草降压散,浸泡10到30分钟,然后用手按摩脚心。  除了足疗之外的,中医中还有一种气功是比较神秘的,而气功疗法也是能治疗高血压的。  一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息。站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸。每次10到30分钟,每天1到2次。  以个介绍的是高血压的治疗,心脑血管专家说高血压患者在使用足疗治疗高血压时,一定要去专业规的足疗店,否则会给健康不良的影响,另外高血压患者在生活中要保持平和的心态,对降压有一定的帮助。

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