想要护理好高血压的患者，首先需要我们注意的就是高血压的患者根据疾病的发展程度不一样，患者的临床表现不一样我们给予的护理措施当然也就不一样，但是不管怎么去做我们都需要为患者做好疾病相关的护理措施。

1.宜食芹菜、胡萝卜、荠菜、山楂、香蕉、花生、黑木耳等，不宜食动物内脏、动物油、巧克力、冰淇淋、油炸食品等，不宜饮浓茶，要戒烟酒。

2.衣裤、领带、裤带都不要过紧。弯腰不宜过度，不宜突然改变体位，以防止诱发脑溢血。也不宜玩麻将、看激烈的体育比赛、打游戏机，防止情绪过分激动诱发脑溢血。

3.适当进行体育锻炼，如步行、慢跑、太极拳、骑自行车、打羽毛球等，做到适度、坚持。

4.合理应用降压药物，要在医生的指导下用药，最好选用长效降压药。注意高血压病人必须坚持长期服药，甚至终生用药。做到长期服药不中断，不要随便更换药物，需要调整药物时必须遵医嘱。要勤测血压，定期检查血脂、血糖、血流变、肝功能、肾功能、尿液分析等。

以上对于高血压这种疾病的护理我们虽然做了一定的知识总结，但是我们具体的得应用到临床的宣教中去，这样才能真正的体现专家总结高血压相关知识的价值，再者有必要的情况下我们还需要为患者做好相关的知识阐述和总结。