预防对于心肌炎来说是非常重要的，如果我们做好了疾病的预防就会大大的降低疾病的发病率，但是很多的朋友不知道心肌炎的预防工作如何来做，所以就会手足无措，接下来我就带着大家一起来了解一下心肌炎的预防措施。

感冒患者应注意预防心肌炎

几乎人人都得过无数次感冒，但由感冒引起病毒性心肌炎的几率不到1%。虽然只有1%，但做好预防也是很关键的。感冒会引起病毒性心肌炎，一定要正确了解一些相关的知识，做好预防。

病毒性心肌炎是由亲心肌病毒引起的原发性心肌炎症，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，预防感染，积极治疗感染性疾病具有重要意义，特别是避免伤风感冒，治疗上感、慢性咽炎、扁桃体炎等，可起到预防心肌炎发生的作用。

另外，酒精一类的化学物质可以直接导致心肌炎病，因而不要酗酒。心肌炎患者必须禁酒。由于心肌炎自身免疫反应的存在，单纯的免疫水平高低并不是预防疾病的标准，盲目注射免疫类生物制剂不但不能起到预防心肌炎的作用，甚至可加重病情，弊大于利。

对于心肌炎的预防要绝对休息

感冒患者应注意预防心肌炎，很多时候患上感冒了，就不要再经常去做很多事情了，做好护理，好好休息是很关键的。专家介绍：对于心肌炎的预防要绝对休息，休息是预防的最好方法了。绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。因此，应该积极治疗，不用担心很多。

远离心肌炎讲究方法

一、充分休息心肌炎患者应至少休息3～6个月，如果有心脏扩大的患者应至少休息半年以上，同时要限制体力活动。

二、加强营养心肌炎患者宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，以利于心肌的修复，促进病情恢复。

三、配合治疗心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。患者要按时服药，但也不要盲目滥用药物，应遵照医嘱，合理用药。

四、定期复诊对于慢性心肌炎患者应每隔一定时间到医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况，便于知道今后的治疗。

五、预防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，故心肌炎患者应注意避免伤风感冒。一旦患上感冒，也应及时治疗，防止其对心肌的进一步侵犯。

预防心肌炎的方法就给大家介绍到这里了，日常生活当中心肌炎是普遍多发的疾病，所以当该病发生之后我们要注意治疗，但是光是治疗是不行的，我们还要加强护理方面的工作，可以进行适合自己的运动，饮食方面不要吃辛辣的食物。