病毒性心肌炎是心肌炎的一种，很多的朋友在出现了病毒性心肌炎的症状以后，就会特别的担心和害怕，因此病毒性心肌炎是危害性特别强的疾病，所以我们要注意进行该病的预防工作才行，一起来看看病毒性心肌炎的预防方法有哪些。

预防病毒性心肌炎

目前，对于病毒性心肌炎的治疗没有特殊办法，主要是强调早休息和对症治疗，而预防病毒性心肌炎就显得尤为重要，那么该如何预防病毒性心肌炎呢?预防病毒性心肌炎该注意什么呢?

应当首先预防感冒、肠道病毒性感染，经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，住室经常开窗通风，保持空气新鲜。在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染。一旦发现病毒感染后要注意休息，避免过度疲劳，更不宜吸烟，酗酒。

引起病毒性心肌炎原因

病毒性心肌炎是由多种病毒引起的，柯萨奇病毒是这种病的重要病源。流感病毒、腮腺炎病毒、肠道病毒以及脊髓灰质炎病毒等都可以造成心肌炎的发生。而且这种病还和吸烟、饮酒、营养不良、疲劳、外伤以及接触有毒物质有关。病毒性心肌炎在发病前大多都有感冒的症状。因此常被误认为是患感冒而耽误了心肌炎的诊治。

病毒性心肌炎发病症状

病毒性心肌炎除了发病前几天有感冒的症状外，还有持续心慌、气短、血压低、易出汗、疲乏无力、胸闷以及心前区压迫感。重者可有呼吸困难以及心脏衰竭表现。检查时可发现患者第一心音减弱和出现第四心音。心电图上可有心跳过缓或过速，t波低平、变尖或倒置。也可同时伴有不同程度的房室传导阻滞等。

如果按感冒或肠炎治疗后，却又出现胸闷、心悸、乏力等症状，则很可能是病毒侵犯局部心肌引起的炎症所致，应作进一步检查。如果在近期内有过这些感染病史，而心脏检查并不扩大，只出现早搏，这种被称为亚临床型心肌炎，平时容易被忽视。如果未抓紧治疗，会经常反复发作，时间长了，也可转变为心肌炎后遗症，甚至发展为慢性心肌炎或扩张型心肌病。因此，采取措施预防病毒性心肌炎的发生、发展十分重要。

首先，要未病先防。预防呼吸道和消化道感染，预防病毒性传染病，及时治疗各种病毒性疾病，加强体育锻炼，注意个人卫生及营养，提高抗病能力，从而防止病毒性心肌炎的发生。

其次，要既病防变。病毒性心肌炎的恢复是一个长期过程，应尽早注意休息、及时正规治疗，从而防止病情迁延。部分病毒性心肌炎可以演变为扩张型心肌病，两者的预后是不同的，一般来说，心肌病呈进行性恶化，预后较差。

第三，不能劳累过度。当连续伏案工作超过一定时间，千万要放松休息一下，以减轻心脏负荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染时，更不能劳累过度，因为身体免疫力低下，噬肌性病毒感染机会就将增多。

综合以上的内容，相信大家已经清楚的认识到了病毒性心肌炎的预防方法有哪些了，病毒性心肌炎的预防一定要及早的进行，心肌炎本身就是一种具有较强危害性的疾病，一旦发作就会给我们的心脏功能带来强大的危害，因此大家要注意预防。