高血压是一种常见的疾病，得了这种疾病的人还是比较多的，这很有可能与大家的生活有关，专家介绍，高血压虽然是一种常见的疾病，但是这种疾病是非常难治疗的，对于这种疾病大家还是要多了解一下，那么，是什么原因导致高血压出现的呢?针对这个问题，我站的专家来详细介绍一下。

(1)缺乏氨基酸、维生素C和生物类黄酮，导致血管壁变的弯曲褶皱，脆弱，缺少弹性，使血液流动不畅通。这是导致高血压的原因之一。

(2)由于缺维生素B族，缺镁、缺维生素C、缺蛋白质中的一些氨基酸、缺维生素E，缺乏抗氧化剂，不能及时清理血管内自由基等有害毒素的侵害，不能有效软化血管，使末梢循环不畅通，肝脏、肾脏因微血管堵塞而受损。

(3)含脂肪、热量很高的垃圾食品摄取过多，食物中缺乏维生素和膳食纤维等重要的必需营养素。脂肪、热量无法转化、吸收、利用、代谢。这样使脂肪等各种垃圾沉积在血液中和血管壁上，无法清除，同时导致血黏度升高和血管内径变窄。

上面介绍高血压的病因还是比较全面的，希望大家能够认真的了解一下上面的内容，大家了解这些病因之后，在生活中就要多加注意了，一定要注意自己的饮食习惯，其实，好的饮食习惯对身体会带来很大的益处的，所以大家一定要注意这些。