过敏性紫癜的发生一般是人体对某种致敏物质产生变态反应，而引起的广泛的小血管炎。这些致敏物质很大一部分都是来源于食物，因此了解过敏性紫癜的饮食原则，对于预防及控制病情是有很大帮助的。那么我们来看看过敏性紫癜在饮食上需要注意什么?

1、高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。这是过敏性紫癜的饮食之一。

2、对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食;对有肾脏损害者，应限盐限水。这些也属于过敏性紫癜的饮食。

3、过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。这种过敏性紫癜的饮食比较常见。

4、高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。这也可作为过敏性紫癜的饮食习惯。

5、过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食品，以补充机体的需要。过敏性紫癜饮食主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

6、应多吃柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等，这些都是过敏性紫癜饮食。

7、应禁食各种致敏食品。很多食品中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食品主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。这些过敏性紫癜饮食不适合病人。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，由于有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。