风湿会诱发患处出现肌肉和骨骼的疼痛，也会慢慢出现神经疼痛，反正就是非常疼就对了，所以我们不要怀疑该病百痛之首的称谓，这种疾病需要配合日常的治疗才能稍微缓解疼痛，所以让我们一起看看缓解疾病的小妙招。下面就请专家为大家介绍患者必知的治疗风湿疾病的小妙招。

患者必知的治疗风湿疾病的小妙招

1、关节活动度的锻炼是非常重要的。风湿病患者首先受到破坏的就是关节，也是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行。

2、日常的康复训练不能少，日常的训练要坚持，这些锻炼能够改善患者的活动能力，也能提高患者的生活质量，所以患者要逐渐改掉所有事依靠家人的心理，让自己渐渐独立起来。

3、锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。