随着工作节奏的不断加快，在我们的日常生活中越来越多的朋友们不幸患上了风湿病，给个人健康带来了很大的损害，同时也影响了患者朋友正常的工作和生活。线面一起看看有关专家给出的一些护理介绍吧。

一般护理：类风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。

体育锻炼：类风湿患者有哪些护理措施呢，参加一定的体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等，可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强，长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

饮食护理：饮食要根据具体病情而有所选择。类风湿患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。注意饮食宜忌。

心智调护：由于类风湿病的病程长，病情反复大，患者心理变化很复杂，一旦生活不能自理，甚至会产生轻生的念头。类风湿病患者，如能培养一种生活爱好，可以帮助自己很好的分散对疾病的注意。