风湿性关节炎大家不会陌生，这是一种发生在冬季的疾病，因为冬季天气温比较低，加上潮湿的环境，很容易患上风湿性关节炎的疾病，这种疾病大家可以选择食疗的办法进行治疗，也可以选择按摩的办法进行治疗的，看看以下护理的办法吧。

(1)饮食疗法

风湿性关节炎病人在配制药膳时，应遵循中医辨证论治的基本原则，采用虚者补之，实者泻之，寒者热之，热者寒之等法则。

一般而言，风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品;寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等湿热之品，而要忌食生冷;湿(着)痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品;热痹患者一般有湿热之邪交织的病机，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

(2)按摩疗法

按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。此为风湿性关节炎的护理保健方法之一。

(3)新鲜植物外熨

外熨疗法正式用于临床始于春秋战国，是中华民族传统医药文化精华的组成部分。

外熨是国宝，在祖国医学发展的历史长河中曾经辉煌灿烂。

以上就是护理风湿性关节炎的办法了，这种疾病是最怕寒冷的，在冬季的时候患者们一定要多加注意保暖才行，特别是腿部的保暖，大家一定要注意才行，尽量配合好医生做检查，定期的到医院去做复查，掌握风湿性关节炎的变化，及时的恢复身体的健康。