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吃泻药缓解16岁便秘

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月08日

吃泻药缓解16岁便秘

日常生活中,不少人深受16岁便秘之苦。但是,很多16岁便秘患者对此并不重视,甚至通过长期吃泻药的方法来解决。目前,还没有针对治疗便秘的系统性方法。

下面介绍吃泻药缓解16岁便秘

“现代人生活繁忙,经常出入宴会酒席,缺少运动,会产生16岁便秘问题。”陈玉华说,从该院肛肠科患者来看,不乏便秘患者严重到需要治疗的,一部分是因为糖尿病、高血压等基础疾病长期用药导致的,还有一部分则是功能性的便秘,“这种便秘是无器质性病变的,通常可能是肛门肌肉群不协调等因素。”

值得注意的是,16岁便秘并没引起患者足够重视。“有些慢性16岁便秘的人,还长期吃泻药来解决这个问题。”陈玉华说,泻药解决不了根本问题,最关键是,长期吃泻药还可能诱发结肠肿瘤,甚至癌变。

“16岁便秘可引发或加重痔疮、肛裂、肛隐窝炎等肛肠疾病,也是诱发结肠肿瘤的因素之一,此外,高血压、中风的人群容易诱发脑出血、心肌梗死甚至猝死,肝硬化的病人长期便秘还会导致肝昏迷。因此,有没有畅便是关系到生活质量的重要问题。”陈玉华说。

远离16岁便秘的根本方法是改变饮食习惯,少吃肉食,多吃膳食纤维含量丰富的食物。当然,适当的运动也非常重要。

教你三招缓解16岁便秘

1、腹部按摩当坐在马桶上想排却排不出的时候,可尝试一下腹部按摩。具体操作:双手叠加,以肚脐为中心,顺时针按摩15秒,然后从上往下推压5-10次,最后在乙状结肠附近用拇指按压。

2、敲打腹部敲打腹部可以促进肠道蠕动,能很好地缓解消化不良、便秘以及胃肠障碍等不适,而且可以随时随地做。具体操作:握拳,轻轻敲打腹部,按照从右到左的方向。然后换另外一只手再做1次,敲打3次。

3、穴位指压

(1) 大肠俞:位于腰部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸(约2指远,即食指、中指并起来)。

方法:用大拇指指面向下,左右同时按压。

(2) 天枢:在腹中部,平脐向左右旁开2寸(约3指远,即食指、中指、无名指并起来)。

方法:用食指和中指的指端,慢慢深压住左右天枢穴,稍用力,以能耐受为度,约1分钟,有明显酸胀感后,再慢慢抬起。

(3) 大巨:在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。

方法:用拇指按压。

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