治疗宝宝便秘，仅仅依靠纸上谈兵是没有用的，家长应该根据下面所介绍的方法，行动起来，这样才能真正地缓解便秘的症状，不然即使宝宝的便秘治好了，以后在饮食和作息的影响下，也是会再次出现便秘的问题的，婴儿一定要小心。

有的宝宝可能2—3天没有排便也不便秘；有的宝宝可能经常排便仍然有排便困难。一般来说，怀疑便秘最好观察下列征象：新生儿一天排便的次数少于1次；较大的宝宝，大便坚硬而成团，排便间隔3—4天。

专家支招：家庭护理很重要

吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生。妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果，饮食不要太过油腻。

喂婴幼配方奶粉的宝宝特别容易出现便秘，两顿奶间给宝宝喝些水；在奶中加一勺糖也能缓解便秘。

4—6个月以上的宝宝应适当添加辅食。最好将青菜、菠菜、卷心菜等捣碎，放入粥中同煮，做成各种美味的菜粥，因为蔬菜中含有大量的纤维素等，可促进肠蠕动，利于通便。

养成良好排便习惯，排便间隔时间越长，便秘也就越严重。

出现以下症状需立刻就医：便秘伴有呕吐，往往是肠道有梗阻的征兆；新生儿总是出现便秘，且大便干硬，精神委靡，有可能是甲状腺功能减低症。