核心提示: 甲亢的保健措施有： 1、按医嘱服药，不可随意停药或改变药物剂量。 2、在高代谢状态未控制前，进高热量、高蛋白、高维生素饮食，保证足够的饮料。 3、合理安排工作、学习与生活，避免过度紧张。 4、甲亢病人宜激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。 5、烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦燥，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。 6、甲亢病人的护理措施还包括定期到医院门诊复查，及时了解病情变化。

甲亢是甲状腺功能亢进的简称，它可以使人体处于高代谢状态，所以为了能很好的控制它的症状，我们在治疗的同时还要注意患者的饮食，该吃的吃，不该吃的千万不要吃，不然的话会加重病情，那是对自己的不负责任。

1、按医嘱服药，不可随意停药或改变药物剂量。

2、在高代谢状态未控制前，进高热量、高蛋白、高维生素饮食，保证足够的饮料。但忌用浓茶、咖啡等。

3、合理安排工作、学习与生活，避免过度紧张。在疾病初始阶段应休息，以利控制病情。当症状控制后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣。

4、甲亢病人宜激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。家人应同情安慰、理解关心。

5、烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦燥，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类。淀粉为主食。蛋白质一般每日每公斤体重不得少于1.5克，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。多喝水，每天宜1500～3000毫升，及时补充因多汗而丢失的水分。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

6、甲亢病人的护理措施还包括定期到医院门诊复查，及时了解病情变化。