调节内分泌需要很长的时间，治疗内分泌紊乱也需要很长的时间，由于内分泌紊乱这种疾病的病因具有复杂性，为此在大夫在问诊的时候一定要详细，这样就可以缩小病因的范围。针对于内分泌的食疗方案，以下专家提出五种。

1、桃花猪蹄粥

桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;

淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。

2、清斑食疗汤

丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

3、香附鸡

鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

4、五白糕

白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

我们可以看到，以上专家提及的治疗内分泌紊乱的食疗方案中的食材在我们日常生活中并不是经常吃，并且做起来具有一定的复杂性，我在这里提醒大家，如果您真的患有内分泌紊乱这种疾病，并且想进行食疗的话，可咨询相关的专家。