现在有很多人都不知道世界上还存在甲亢这个疾病了，但是却还是有很多的甲亢患者存在的，虽然甲亢并不是什么大病，但是如果让甲亢到了后期，那么也会严重的危害健康，所以要尽早的治疗甲亢，所以甲亢患者在日常生活中进行保健是很有必要的了。

1、合理妊娠

一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。

2、养成良好的情绪

患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这是甲亢的预防方法之一。

3、不可劳累过渡

患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

4、保护眼睛

眼睛出现凹凸，是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护，这是甲亢的预防方法。

现在大家应该知道有哪四点方法是去对甲亢进行日常保健了吧，不过我们虽然知道了方法，但是我们必须要把这些方法运用到现实生活中去，那样才是有用的，不然方法不运用又有什么用呢?也就是说当我们学习了某些知识之后，就要去运用知识才可以。