甲亢的出现是因为身体的甲状腺出现了问题，分泌了过多的一些甲状腺激素，这样才会导致了患者出现情绪比较亢奋，容易被激怒的症状。在生活中是可以有效的预防这个甲亢的出现的，只要大家好好的去学习一下甲亢的一些预防，对健康是很有帮助的。

预防

本病发生率有所升高，应以预防为主：

①沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢；

②内陆地区（缺碘地区）补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限；

③普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无（无私寡欲、心情舒畅、精神愉快）、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。