核心提示: 戒烟。忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物。多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物。

关注自己日常的生活细节，是预防甲亢出现的关键，有问必答网专家指出，有一些人从小就养成一些不良的习惯，并渗透到自己生活中的方方面面，如果不进行预防，那么甲亢的症状就很容易出现，唯有做好相应的预防工作，才能让我们远离甲亢。

日常的生活要如何预防甲亢

1、戒烟。

2、忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。

3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物。

4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物。

5、及时补充水分，但是不要喝酒、浓茶和咖啡之类的刺激性的饮品。

6、平时注意休息，特别是夏季，人容易精神不振，更要保证充足的睡眠。

7、甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。

8、按医嘱服药，不可随意停药或改变药物剂量。

中医治疗甲亢对身体副作用比较小。临床上有部分患者对西药不耐受，出现肝功异常，白细胞下降等现象，只能求救中医治疗。甲亢规范治疗才能取得好效果!

甲状腺疾病为内分泌疾病，也就是说是慢性病，中医治疗照样需要时间保证。在治疗过程中指标有反复也属正常现象，体内激素水平调整需要一个过程。坚持用药就会逐渐正常的。

这就是“日常的生活要如何预防甲亢”的介绍，甲亢患者千万不要在治疗期间，擅自停药，这样对于甲亢患者是很不利的，而且，甲亢出现以后，很多意想不到的疾病，也可能在这时候出现，如果患者能够顺利控制病情，那么对于预防其他疾病，也是有帮助的。