随着人们生活质量的不断提高，生活条件也逐渐得到改善，但人们因此患上的疾病也越来越多，哮喘病就是其中较为常见的一种，它给人们的呼吸道带来很大的影响，更为害了人们的身体健康，因此，为了能跟好的治疗哮喘，还需要我们在饮食上多加注意，需要注意一些饮食原则：

1、哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

5、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。

哮喘给人们在生活上造成的影响不用说，相信大家都已经明白，以上所介绍的哮喘在饮食所需要注意的五个事项，希望能够很好的帮助大家，减少患上哮喘的机率，我们在日常生活中要尽量做到这几个注意事项，从而能够很好的做好哮喘在饮食上的预防。