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胃溃疡的日常护理方法有哪几种

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月22日

胃溃疡的日常护理方法有哪几种

据专业研究人员表示,胃溃疡是一种易反复发作性的肠胃疾病,人体的胃粘膜一旦出现病变就会让我们的肠胃出现疾病,胃溃疡更是一种难治愈的疾病。所以,我们在生活中要保持良好的生活习惯。那么,胃溃疡的日常护理方法有哪几种?

一、加强营养

应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。反酸重的患者应尽量少饮用豆奶和牛奶,避免刺激胃酸过多。

二、限制多渣食物

应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。 这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

三、忌食刺激性大的食物

禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。 甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情; 过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,致使溃疡面血管扩张而引起出血; 辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加; 过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。

四、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。乙醇可以直接破坏胃粘膜保护层,引起胃黏膜糜烂溃疡形成。所以溃疡病人应该戒烟戒酒。

五、食物烹调方法

烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。

我们在生活中可以利用以上的护理方法来有效治疗胃溃疡疾病,防止胃溃疡反复发作给我们的身体和生活带来严重的影响。另外,在平时的饮食上我们应该尽量避免生冷和刺激性食物,这样才能起到保护肠胃的效果。

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