其实每个人都有轻微的内分泌失调现象，只要不是很严重，其实对我们的影响也不大，这是一种妇科疾病，不过男性朋友也会内分泌失调，如果长期存在这种疾病，对我们的危害就很大了，其中个人的情绪是导致该病的一大因素，下面我们看看详细的介绍。

原因1、不良情绪。要是女性长时间都处于紧张情绪的中时，这就与状态异常反射到人体的神经系统，可导致激素分泌错乱，就是我们常常所说的内分泌不调。

原因2、年龄的增长。由于女性的体内内分泌腺激素能够维持生理处在一种平衡状态，这些生长调节剂通常可伴随年龄的增长进而失去平衡。

原因3、空气质量差。因为在环境污染严重的情况下对女性内分泌可造成一定的影响。空气中所含有的化学物质进入到人体之后，经过很多化学反应，造成了内分泌不调，使女性发生月经不调、子宫内膜增生等多方面问题。

原因4、过度减肥。一般情况下，人体要想维持正常生理功能，是必须有充足的、适当的营养的，若营养不均衡，那么就会出现内分泌错乱的现象。

肥胖的朋友要注意，如果想要减肥，应该通过科学的方法，不要过度减肥，尤其不要通过节食来减肥，这样非常容易造成内分泌失调，可以适当的锻炼身体，制定减肥计划，饮食应该合理健康。