每年到了哮喘的患者就到了最难熬的季节，因为他们的发病概率就增加了很多。所以对于哮喘病人来说，这时候他们的心里上面的负担也增加了不少。所以对于哮喘的病人来说，到了冬季大家只能是通过一些预防手段来降低其发病。

哮喘病人在寒冷的冬季，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼服困难，因此应当十分重视冬季保健。专家指出，哮喘病人在冬季应当注意以下几个方面：

一、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻黏膜血管收缩，导致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。

二、切忌猛烈运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。

三、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。

四、饮食切忌大鱼大肉，应以清淡、易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、橘子等。

哮喘的患者大家为了自己的身体健康，到了冬季要注意很多的事情。这就需要她们能够在冬季做好取暖的措施，避免自己受冷。而对于过于激烈的运动患者更是要注意，而对于那些不好的生活习惯更是要尽快的改正。