核心提示: 　著名的GOAL研究证实，哮喘患者按照指南进行科学规范的治疗，约80％的人可以达到良好控制，获得很好的生活质量。然而，我国哮喘患者接受规范化治疗的比例却低得可怜，这与患者的认知程度有很大关系。

　　众所周知，哮喘病是一种非常常见的慢性呼吸道疾病。当今世界上患哮喘病的人群越来越多，哮喘病同高血压和糖尿病一样是属于一种慢性的疾病。同时哮喘病不能根治，但是凭借现在优良的医疗条件哮喘病已经可以很好的控制了。

　　著名的GOAL研究证实，哮喘患者按照指南进行科学规范的治疗，约80％的人可以达到良好控制，获得很好的生活质量。然而，我国哮喘患者接受规范化治疗的比例却低得可怜，这与患者的认知程度有很大关系。

　　导致哮喘发病有内在因素，也有外在因素。内在因素与遗传有关。外界的致病因素则是多方面的，包括物理性、化学性，过敏性、感染性因素等。高危人群包括有哮喘家族史或过敏性疾病家族史的人，他们患哮喘的比例较高。另外，一些从事特殊职业的人员，如长期接触一些过敏原或特殊环境刺激也和哮喘的发病有关。一般说来，哮喘患者发作前有一些征兆，先期有上呼吸道过敏的表现，比如打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、咳嗽、咽痒等。

　　在规范化治疗的基础上，哮喘患者可以像正常人一样生活、工作、学习，甚至参加体育活动和锻炼。哮喘患者日常应该在充分药物治疗的前提下参加适当的体育活动，这对于增强体质有帮助，特别是处在生长发育阶段的儿童。哮喘患者如果有运动诱发因素，在运动前一定要热身，不能突然增加运动量，应先有预热性的活动再慢慢增加运动量。同时要避免在干冷的空气条件下运动。因为突然运动之后通气量增加，短时间内吸入气道内的冷空气增加，气道黏膜发生物理化学改变会导致哮喘的发作。运动之前还可以用一些预防性药物。另外还应注意一些问题，如避免上呼吸道感染，因为上呼吸道感染是哮喘的诱发因素。居室应尽量清洁，装修时不要使用对呼吸道刺激比较大的装饰材料，少用地毯、少养宠物，少去粉尘花粉含量比较高的地区，定期除螨等。

　　哮喘病患者常常会在早晨或者晚上不停的咳嗽，而且患者常常感觉像是一块大石头压在自己的胸口上，感觉闷闷的，不能很好的呼吸，同时哮喘常常病发在季节的交替阶段，因为气温的变换，哮喘更容易发作。在这里，大家应该注意了，避免哮喘发作的条件。