我们都知道抽烟比较频繁的人容易换上支气管炎这种疾病，其实能够诱发支气管炎疾病的因素多种多样，换上支气管炎给我们的生活造成了莫大的危害，对身心健康非常不利，下面为大家介绍一下预防慢性支气管炎的食疗法：

(1)菜类

止咳可用菜类，如茼蒿菜，自古已作药用。鲜茼篙90g，水煎去渣，加冰糖适量溶解后，分二次饮服、治热咳痰浓。佛耳草、鱼腥草等都可选用，每味以30-60g水煎服治热咳。

鱼腥草在有些地区作为野菜食用;含挥发油，具有较强的清热消炎作用，从中提取的有效成分有祛痰镇咳的作用。佛耳草也有类似的作用，每天可服用60g，可浓缩为糖浆。

(2)植物果实

有些果实可治疗老慢支的咳喘，如用松果250g，洗净切碎，加水2000ml，煎至400m1，两天服完，每天二次，饭后服。

广西罗汉果，性味甘凉，有清热解暑，润肺止咳的功效，用量9一15g，煎服。某些果皮也可治咳喘，如用袖子一只取皮，削去内层白髓，切碎后放於有盖碗中，加适量饴糖或蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每天早晚各以15ml，或冲入少许热黄油内服。均可治湿痰咳嗽气喘。

(3)植物种子

化痰方选中常用果实的子，如萝卜子、白芥子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核等都有化痰作用。选用2-3味，分别以小火炒黄，研成细末吞服，每味每天量不超过6g为宜。煎汤服用也可，每味可用至10g，枇杷核宜煎服。

(4)植物籐茎南瓜籐汁

植物籐茎南瓜籐汁也有治疗慢支的效果。是在秋季南瓜败蓬，即不再生长南瓜时，离根60cm处剪断，把南瓜籐茎插入乾净的玻璃瓶中，让茎中汁液流入瓶内，从傍晚起到第二天早晨可收取自然汁750m1左右，隔水蒸过，每服30-50m1，每天二次。

通过以上内容的简单介绍，相信大家已经对预防慢性支气管炎的食疗法这个问题有了较为深刻的了解了吧，希望对大家有所帮助。在以后的生活里，大家一定要注意培养好的饮食习惯，多喝水，多锻炼身体，减少疾病出现的几率。