慢性支气管炎相信大家听得多，但是可能并不了解。然而不管怎么样，疾病的预防还是最重要的。慢性支气管炎的预防措施中，最为重要的是不能抽烟，因为烟草里面的尼古丁，一氧化碳和焦油对我们的支气管伤害非常大，而且伤及肺部。下面就为大家介绍一下如何有效预防慢性支气管炎。

慢性支气管炎的预防：

戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力;另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。

注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。