慢性支气管炎是十分常见的一种呼吸道疾病，该疾病病程很长，要想彻底治愈需要经过很长一段时间，而且该疾病的多发人群主要集中在老年，一般多发于秋冬季节，慢性支气管炎给患者的健康带来的危害是很大的，那怎么才能有效的预防支气管

1、防寒保暖，别让感冒露头，做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。

2、开窗换气，室内保持空气湿润，据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。因此，室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。

3、预防过敏，少吃鱼虾发物，避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。

要想预防老年慢性支气管炎，在平时就需要注意多加身体锻炼，提高身体素质，加强自身对疾病的抵抗能力，尤其是到了秋冬季节的时候要注意防寒保暖，一旦发现疾病要及时医治，以免错过最佳的治疗时间，祝您早日康复。