胃炎患者都想做好自身胃炎的预防，很多胃炎患者都想采取一些有效的自我胃炎防护的措施，但是对于胃炎这种病情，患者该怎么去做好胃炎预防措施呢。下面就为大家介绍下胃炎的预防措施包括哪些方面。

胃炎的预防措施包括哪些方面

1.不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

2.避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。

胃炎的预防措施包括哪些方面的讲解相信大家都了解差不多了，尽量要及早治疗自身胃炎的病情，应争取能在自身胃炎早期的时候治愈好自身胃炎疾病。胃炎虽然是一种比较顽固的疾病，但是只要有耐心积极地治疗是完全可以治愈的。