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预防肺炎要掌握哪些秘方呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年08月27日

预防肺炎要掌握哪些秘方呢

对于长期的肺炎患者来说,治疗这个疾病久了,自然也知道一些治疗的窍门,但对于肺炎初期的患者来说,如果在医院进行治疗的时候,病情没有得到很好的控制,不禁会想想有没有其他的方法,可以把肺炎治好,下面就是这些方法的介绍

预防肺炎要掌握哪些秘方呢

秘法一、深呼吸法:无论什么样的慢性呼吸系统疾病患者,都可以通过做深呼吸来养肺,以达到缓解症状的目的。专家建议,这种深呼吸最好在早晨5点进行,每一次吸气都要将小腹鼓起,使得气沉丹田,同时双臂向两侧扩展,以让肺脏的“上中下三层”得到滋养。

秘法二、按摩大法:这种方法可以与深呼吸相结合,深呼吸后,可以通过按摩大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)、风府穴(颈后枕骨下两筋中间)、足三里穴(外膝眼下3寸处)、合谷穴(手背第一、第二掌骨间,偏食指一侧)、列缺穴(腕横纹上1.5寸处)、印堂穴(两眉头连线的中点处)、迎香穴(鼻翼两侧)等穴位来做进一步调理,每一个穴位按摩至感觉发酸即可。

秘方三、饮食调理:饮食宜清淡、爽口,少吃刺激性的食物,甜酸苦辣咸都不必偏好。葱、姜、八角、辣椒等辛辣香燥之品燥热伤津,不宜多食。羊肉、狗肉、熏烤及油炸食品等热性食物应忌食。在日常饮食方面,呼吸系统疾病患者适合在秋季多服用白藕、白梨、百合、银耳、杏仁、蜂蜜以及枸杞等具有润肺作用的食物。

秘法四、常笑:笑是一种健身运动,能使胸肌伸展,增大肺活量。中医认为笑能宣发肺气,调节人体气机的升降,消除疲劳,恢复体力。使肺吸入足量的清气,呼出浊气,加速血脉运行,能使心肺的气血调和。

还需要说明的是,肺炎可能是支原体感染导致的,而且,当这些病原体感染了人体的肺部以后,很容易感染其他位置,导致更严重的疾病的出现,有的肺炎患者,甚至因为这个疾病而惹上了肺癌,所以,肺炎在初期就应该得到有效的治疗。

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