患上了肺炎以后，很多生活的坏习惯都是需要有所警惕的，这样才可以避免肺炎的病情加重，而如果我们并没有患上肺炎，那么在预防这个疾病的时候，也要多注意一些细节，例如该吃什么、作息要如何调理等等，了解了这些，对于预防肺炎的出现是很有帮助的。

要预防肺炎需要做好哪些事情呢

平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。

戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。加强体育锻炼，增强体质。

进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

肺炎患者宜多吃（喝），比如流质;尤其是果汁;新鲜水果和蔬菜;多油鱼。蛋和其他富含维生素A的食物。

居室通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度。这些就属于肺炎的预防方法。

预防呼吸道传染疾病，冬春季节，尤其是流感流行期间避免带孩子去公共场所等多种肺炎的预防措施。

增加户外活动，以增强孩子的免疫功能，尤其是呼吸道的抗病能力。这些方法也能做到肺炎的预防。

多吃富含维生素A的食物，能促进呼吸道粘膜的健康。这种肺炎的预防比较常见。

餐具消毒是常见的肺炎预防方法，首选的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性，大多数病原体经过15至30分钟的蒸煮均会死亡。消毒时间应从水沸后开始计算，煮沸时要注意所有器物须完全浸泡在水中。在高原地区因大气压力较低，则要延长蒸煮时间。

还需要说明的是，有的宝宝在发烧过后，就患上了肺炎，让家长很是担心，其实，宝宝在发烧之前，就已经患上了肺炎，只是家长没有发现，把其看作普通感冒的症状来治疗，这样才让肺炎有机可乘，家长们千万不要犯这个错误。