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怎么才能够预防肺炎的发生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月18日

怎么才能够预防肺炎的发生

核心提示: 肺炎不是一个我们喜欢提及的话题。但是我们有时又不得不面对,那么平时我们做到哪些可以有效的实现对肺炎的预防呢?下面我来给出自己认为应该注意的一些事项,您来看一看这些事项您做到了哪些,又有哪些是您没有做到的,需要改善的。

引起肺炎的病原很复杂,包括细菌、病毒、支原体等多种。但由肺炎球菌引起的肺炎最为多见,达83%,居首位。在世界范围内,有5-10%的健康成人和20-40%的健康儿童是肺炎球菌的携带者。肺炎球菌一般寄居在正常人的鼻咽部,一般不会发病,当人体免疫力下降时,如感冒、劳累、慢性支气管炎,慢性心脏病、长期吸烟等,肺炎球菌即可乘机侵入人体,引起肺炎、中耳炎、鼻窦炎、脑膜炎、心内膜炎、败血症等。又由于近年来抗生素的广泛应用,使肺炎球菌对多种药物产生了耐药性,这又为治疗带来了困难。

预防肺炎的多种方法

易患感冒的人群,应及时添减衣服,防止着凉感冒;保暖的同时还要注意室内通风,避免局部空气污浊、细菌增多。另外,由于近来空气干燥,更应多喝水,保持口腔和呼吸道湿润,防止局部抵抗力下降。也应该减少其它危险因素,如吸烟、酗酒、过度劳累等。一旦有肺炎迹象出现,一定要及时对症医治,避免出现病情恶化。

增强体质,提高自身的免疫力,是预防肺炎的有效途径。1988年3月,世界卫生组织在哥本哈根召开的“老年肺炎球菌疫苗免疫咨询会议”上建议,对所有老年和所有高危人群均给予肺炎疫苗接种。

美国2000年的卫生目标中规定,包括65岁以上老年在内的容易并发肺炎球菌感染的高危人群,肺炎球菌疫苗的接种率应达60%以上。1996年底我国卫生部批准肺炎球菌疫苗进入中国,目前已在全国各地卫生防疫部门广泛使用。

该疫苗注射于上臂外侧皮下,只需注射一次(0 .5毫升),保护期可达5年以上。疫苗接种后,少数人可在注射局部有轻微肿痛,极少数人(少于1%)可出现低热,均可在2~3天内恢复。

编者后语:肺炎的预防需要做到很多方面,以上这些事我们在日常家居生活中可以做到的,也是最容易实现的。为了我们更好的生活,自己稍微费点心做到以上这些,相信肺炎就会离我们越来越远,肺炎的预防会有很大的效果显现出来。

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