(1)少量多餐，不宜吃得过饱。餐后不姜马上活动，可适当休息(约30-60分钟)后再站起行走或干其他事。同时要多饮水，每日至少喝2—3升。
(2)洗热水浴时要事先准备好浴垫或小椅子，洗时坐在浴垫或椅子上，洗完后要适当躺一会儿再起立活动。
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