女性人群容易发生低血压，那是因为女性有生理的原因，再加之病理上的条件，就会导致低血压的发生，发生的时候大多数都会有一定的临床表现，也许您并不了解，那么接下来我们来看看专家对女性低血压在生理和病例两个方面讲解一下。

生理性低血压者除动脉血压低于上述值外，无任何自觉症状。经长期随访，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。生理性低血压状态常见于年轻妇女，尤其是体型瘦长者，而经常从事较大运动量的运动和重体体力劳动者也不少见。其低血压的产生常与迷走神经紧张性较高有关。

病理性低血压(低血压病)除动脉血压低于正常外，常伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状，当长时间站立或者由卧位(或坐位、蹲位)转为立位时，上述症状更为明显，甚至昏倒。低血压病又分为急性低血压和慢性低血压，急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍。慢性低血压可有遗传倾向，也可继发于某些神经性疾病、心血管疾病、慢性营养不良、内分泌功能紊乱、传染性疾病恢复期以及使用某些降压药时，常伴有相应的不适和检查异常。由此可见，年轻女性仅动脉血压低于正常，而无任何自觉症状并不属于病态。

建议：

1、适当增加食盐的摄入，同时多饮水;

2、饮食荤素合理搭配，增加总热量;

3、加强体育锻炼，增强体质。体育锻炼对预防高血压及低血压均有益处。

4、低血压人群应当每天适当的补充完全蛋白质、维生素B族、抗压素。适当的补充维生素E可以帮助低血压患者消除疲劳。

5、如有病理性的低血压，请到正规医院就诊。