对于很多的孕妇来说，因为身体处于特殊时期，很容易出现低血压的症状。在这个时期，就需要家人多给孕妇补充充足的营养。那么，家人需要给孕妇准备哪些美食才能让血压恢复健康呢?来看一下专家的推荐吧!

1. 取乌骨鸡1只(约重1500克)，红糖150克，当归头60克，黄芪50克，米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2月。

2. 用粟子150克，红枣15枚(去核)，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

3. 取糯米60克，鲫鱼1条。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服2月。

4. 用新鲜天麻100克(干品15克)，黄芪30克，嫩母鸡1只。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

对于孕妇来说，如果自己出现了一些低血压症状，就要马上到医院接受治疗，不要置之不理，因为这种情况会给胎儿的成长带来一定的影响。另外，孕妇也要保持良好的心态，不要让心情降低治疗效果。