人体的血压有时高有时低，有的人可能出现低血压状况，长期拖延低血压状况，会使得身体出现诸多影响，长期导致机体功能大大下降，对身体健康影响很多，对此我们一定要做好低血压护理，今天看看长期出现低血压应该怎么办?让我们专家详细了解一下。

据国外专家研究发现，低血压可能会导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重者，每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，导致被迫长期卧床不起。另外，长期低血压也可诱发心肌缺血等。因此，低血压患者需要做好护理，具体如下：

1、体质性低血压，特别是年轻的女性，若无临床症状，一般可不必用药。注意加强锻炼。提高饮食中的蛋白质含量，多喝汤水，适当的补充盐分。常淋浴，冷热水交替洗脚。睡觉时把枕头加高。

2、体位性低血压，体位变动时，缓慢，从容，尽量避免体位变动引起的血压降低睡觉是太高枕头25~30cm。穿长筒弹力袜，用紧身腹带。3)症状性或称继发行低血压，要针对引起低血压的疾病和病因，进行相应的处理。

3、戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪略多于常人。体位性低血压者可穿弹力袜，体位改变要慢，不要久站，洗澡水温不宜过高、时间不宜过长。

4、由于长期身体处于低血压会影响身体健康，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。对此，如果低血压患者无法改善身体情况，就需要尽早到医院检查，让医生帮助您。

通过上面对低血压护理的相关介绍，您是否对低血压疾病护理更深了解。健康需要您自身护理，出现任何身体不适，则需要尽早到医院检查和治疗，只有这样才可以帮助患者尽早摆脱疾病伤害，希望本文的低血压护理知识可以帮助患者。