现在不少高血压患者治病喜欢跟着感觉走，这是不可靠的。虽然高血压是一种慢性疾病，但如果不加以规范的药物控制和合理生活作息，很有可能“急性发作”，引起一系列的心、脑血管并发症，这又叫做“高血压危象”。

慢性疾病在很多情况的诱导下会引起急性发作。事实上，血压过高本身就容易引发心脏、大脑和血管的危险。往往血压增高的症状和实际水平是不成正比的。一个高血压的患者自我感觉良好，一点都不奇怪，他们往往并不会出现头晕、胸闷气短、呼吸困难的感觉。

正是这样的无声的杀手才最可怕，他们一旦过分劳累、兴奋或出现应激症状(如烟酒、冷热刺激等)非常容易出现“危象”，从而危及生命。不仅如此，在长期的临床诊疗中发现，许多血压过高的患者还常常发生眼底出血、突然失明等症状。

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目前临床上怎么对付这样的突发症状呢?针对不同的并发症，会有不同的治疗手段。但最重要的首先是“降压”。静脉联合使用药物，把血压降到合适的靶目标，减少由于血压过高引发的危险，是行之有效的应急手段。

广大高血压患者，尤其是中老年患者，高血压控制治疗不能“跟着感觉走”，否则容易发生意外。

血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动，因此高血压患者也要经常测量血压。定期测量血压是高血压患者了解血压水平的唯一可靠方法，也是控制高血压从而预防心脑血管疾病的有效措施。

需要特别提醒高血压患者一定要把血压控制在理想水平，最好的降压药10元一颗，最便宜的几分钱一颗，都可以有效控制血压，关键要有自我管理血压的意识。需要提醒的是不要用保健品代替药物治疗;不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血压等药物。改变生活方式，戒烟、限酒，低盐饮食，降低胆固醇可有效控制高血压。

中年人精神减压是最重要的“降压”手段，要保持情绪稳定，谨防过度疲劳，极度愤怒或紧张都可使血压升高，要有“拿得起放得下”的心态。

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