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寒冷逼近慎防突发心血管疾病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月27日

当寒冷逐渐逼近时,高血压与心衰等心血管疾病又将在这个季节相约,心血管疾病发病急,具有致命威胁,是生命无声的杀手。因此,预防心血管疾病非常重要。

    寒冷逼近慎防突发心血管疾病

心血管内科主任李潞表示,这个季节突发心衰、心梗、冠心病的患者,甚至心源性猝死的人群有所增加。

为何天凉之后心血管疾病容易爆发呢?众所周知,三高是引起心血管疾病的重要原因,特别是高血压,如果控制不好很有可能诱发心血管疾病。

李潞表示,血压随着季节都有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。如果一个人的收缩压比平时升高20毫米汞柱,舒张压(低压)增加10毫米汞柱,这些病人患心脑血管病的危险性就会成倍增加。

“另外,天冷之后人体运动相对减少,缺乏运动也会促使血压升高。”李潞说,“寒冷可使人体表小血管收缩、痉挛,血流速度减慢,血液黏稠度增高,加重心脏负担,从而间接引起冠心病发作;还可以引发冠状动脉痉挛、心绞痛或急性心肌梗塞等。”

预防:想要预防心血管疾病发作,要注意保暖,房间内坚持每天上、下午各通风一次。高血压、冠心病的老人要特别防止便秘。以清淡的饮食为主,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、水果等,少吃油腻食物,禁忌烟酒,膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固

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