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青年高血压患者的体育运动

来源:| 作者:| 发布时间:2015年08月21日

青年高血压患者的体育运动

青年性高血压有下列特点:

一、在发育期间出现,到20-21岁以后,血压就逐渐降至正常。血压的这种暂时性增高是由于发育时间某些内分泌腺功能亢进,交感神经兴奋性增高所引起的。

二、多见于体格成长得很快、身高增长得迅速、性情较易兴奋激动的青少年。

三、收缩压稍高,在130毫米汞柱以上,但不超过150毫米汞柱;舒张压不增高。

四、本人没有自觉症状,只是在体格检查时由医生发现血压高;被检查者一向在参加体育运动后没有不适反应,有些人甚至运动成绩很好。

对于有青年性高血压的青年人,如果一向有体育运动基础,现仍参加一般运动,运动后无不适反应,那么,可照常运动,只是不宜参加举重和技巧运动,并要定期复查,观察血压变化。

对于有青年性高血压的运动员,一般允许继续参加运动训练,但要加强医务监督,定期检查身体,暂不宜参加足球、篮球、举重和器械体操等项运动,因为前两种运动能引起神经系统高度兴奋,后两种运动包括有鼓劲、闭气性质的练习,会加重血液循环的困难。如果上述四个项目的运动员患了青年性高血压,可以继续练习,但暂不宜参加大运动量训练。

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