最新统计数据显示，中国每年心脏性猝死人数达到54.4万，男性猝死发生率高于女性。在所有猝死的人中，约有30%根本不知道自己患有心脏病，70%的人因为没有得到急救而失去了宝贵的生命。

心脏性猝死是威胁中青年人生命的重要疾病，他们在突发心脏事件时，也许正在打篮球、正在洗浴或者正在吃饭，而这些人的共同点往往是有一些心脏病高危因素，比如肥胖、吸烟或者长期疲劳紧张，如果年过40岁，每个人，特别是有心脏病高危因素的人能随身携带心脏急救药，就能为抢救赢得宝贵的时间。

那么带什么药？一是硝酸甘油，另一个是硝苯地平（心痛定）。这两种药尤其对中青年运动后猝死、疲劳猝死最有价值。有130年历史的硝酸甘油是目前防止心肌梗死血管收缩最好的药，但它怕热、容易变质，三个月、半年就会失效。随身携带一定要注意有效期，随时更换。另外，硝酸甘油一定要舌下含服，不能直接咽下去。心痛定最好是嚼碎后舌下含服，但心痛定很硬，发病时可能没有力气嚼，可以提前碾碎存放。